O simples ato de lavar as mãos é a medida mais eficaz e econômica para evitar infecções e a disseminação de doenças, promovendo a segurança de pacientes e profissionais em toda a Rede Pública de Saúde. Neste 5 de maio, a Secretaria de Estado da Saúde (Sesa) adere à mobilização mundial pelo Dia Mundial de Higienização das Mãos, enfatizando a relevância dessa prática essencial no cotidiano das Unidades Básicas de Saúde (UBS), hospitais e demais unidades de atendimento. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), existem cinco momentos cruciais para a higienização das mãos: antes de tocar o paciente; antes de realizar procedimentos limpos/assépticos; após o risco de exposição a fluidos corporais; após tocar o paciente e após tocar superfícies próximas ao paciente.
“A higienização correta das mãos é o alicerce de um atendimento humanizado e seguro. Quando um profissional de saúde, um paciente ou um acompanhante adota essa prática, ele interrompe a cadeia de transmissão de microrganismos, protegendo desde o recém-nascido na UTI neonatal até o idoso em recuperação cirúrgica”, destacou o secretário de Estado da Saúde, César Neves.
Fora do ambiente hospitalar, os benefícios desse hábito também são amplos. De acordo com a OMS, lavar as mãos pode reduzir em 40% o risco de contrair doenças como diarreias, gripes e conjuntivites. Durante a pandemia da Covid-19, a prática de higienizar as mãos frequentemente foi fundamental, mas, com o tempo, acabou perdendo força. É possível, no entanto, adotar a medida no dia a dia: lavar as mãos após usar o banheiro, trocar fraldas, tossir ou espirrar, tocar em animais, antes de comer ou preparar alimentos, são formas de contribuir com a própria saúde e a de outros ao nosso redor.
Para que a higienização das mãos seja eficaz, o procedimento deve durar entre 40 e 60 segundos, abrangendo todas as partes das mãos. Confira o passo a passo recomendado:
- Molhe as mãos com água corrente, evitando tocar na pia para prevenir contaminação.
- Aplique sabonete líquido suficiente para cobrir toda a superfície das mãos e pulsos.
- Esfregue as palmas das mãos entre si para ensaboá-las adequadamente.
- Limpe o dorso das mãos esfregando-o com a palma oposta e entrelaçando os dedos.
- Esfregue entre os dedos, entrelaçando-os suavemente.
- Limpe os polegares com movimentos circulares, usando a palma da mão oposta.
- Esfregue as pontas dos dedos e as unhas com movimentos circulares nas palmas das mãos.
- Enxágue as mãos com água corrente, garantindo a remoção total do sabonete.
- Seque as mãos com uma toalha descartável ou papel-toalha, começando pelas mãos e indo até os punhos.
- Use o papel-toalha para fechar a torneira, prevenindo recontaminação.
A Sesa reforça que a adoção dessa prática rotineira, embora simples, é fundamental para a redução de doenças e a promoção de um ambiente mais seguro em casa e nos serviços de saúde.
