Durante a Semana Detox Digital, promovida no Paraná, foram ressaltados dados importantes sobre o uso excessivo da tecnologia na sociedade moderna. O evento buscou conscientizar a população sobre a necessidade de um uso mais equilibrado de dispositivos digitais.
De acordo com uma pesquisa apresentada, 67% dos moradores de Curitiba relataram passar mais de 8 horas por dia em frente a telas, o que representou um aumento significativo em relação ao ano anterior. “É crucial que os cidadãos entendam o impacto do tempo excessivo diante de telas em sua saúde física e mental”, afirmou a psicóloga Ana Ribeiro, uma das palestrantes do evento.
Outra cidade destacada na pesquisa foi Maringá, onde 55% dos entrevistados mencionaram dificuldades para desconectar do ambiente digital durante o período noturno, afetando assim seu sono. “O uso indiscriminado da tecnologia pode levar a sérias consequências, como o vício e problemas de ansiedade”, explicou Ricardo Torres, especialista em comportamento digital.
A programação da Semana Detox Digital incluiu palestras, workshops e campanhas nas redes sociais, buscando oferecer alternativas e estratégias para uma vida digital mais balanceada. Segundo os organizadores, o evento alcançou cerca de 20 mil participantes em todo o estado, promovendo debates construtivos sobre o tema.
