Com as férias escolares se aproximando, é comum que as crianças passem mais tempo em frente às telas, como celulares, tablets, videogames e TVs. No entanto, o uso excessivo desses dispositivos pode impactar a saúde física e mental dos pequenos, além de restringir o desenvolvimento de habilidades sociais e criativas. Para prevenir esse cenário, os pais devem buscar alternativas atrativas e saudáveis que promovam outros tipos de entretenimento.
“Sem a dependência dos aparelhos móveis, as crianças aprendem a criar suas próprias diversões e a gerenciar a hora livre. E as atividades off-line, como brincadeiras ou esportes, ajudam a lidar melhor com frustrações e dificuldades, além de reduzir a dependência de estímulos rápidos”, explica a psicopedagoga e escritora Paula Furtado. Ainda segundo ela, com paciência e consistência, é possível envolver as crianças em atividades prazerosas, longe da internet. Confira algumas sugestões listadas pela especialista:
1. Passeios e atividades ao ar livre
Passeios como trilhas, caminhadas em parques ou visitas a reservas naturais são excelentes para as crianças. Estar em contato com a natureza proporciona diversão e melhora o bem-estar físico e mental.
2. Caça ao tesouro
Crie pistas espalhadas em um espaço ao ar livre, incentivando as crianças a observar a natureza. Além de envolverem-se com o ambiente, essas atividades trabalham habilidades lógicas ao resolverem enigmas.
3. Incentive brincadeiras tradicionais
Brincadeiras como esconde-esconde ou pega-pega podem ser incluídas na rotina dos pequenos. Essas atividades estimulam a coordenação motora e a velocidade, além de serem muito divertidas.
4. Construção de brinquedos
Fabricar brinquedos a partir de materiais recicláveis é uma ótima ideia. As crianças adoram participar do processo de criação, que envolve habilidades cognitivas, motoras e estimula a criatividade.
5. Plantar árvores
Cuidar de um jardim ou organizar um espaço natural incentiva o respeito à natureza. Atividades dessa natureza geralmente atraem o interesse infantil por serem novidade.
6. Jogos de tabuleiro e quebra-cabeças
Essas opções são excelentes para socializar com amigos e familiares, ao mesmo tempo em que estimulam raciocínio lógico, leitura, atenção e outras habilidades.
7. Preparem receitas juntos
Envolver as crianças no preparo de receitas simples, como brigadeiros, biscoitos ou pizzas, desenvolve habilidades como leitura, interpretação e organização, além de criar memórias afetivas valiosas.
8. Crie um “momento para leitura”
O momento de leitura cria uma conexão mágica entre o leitor e o ouvinte. Histórias, como contos, trazem possibilidades terapêuticas e ajudam no desenvolvimento emocional das crianças. Uma dica é o livro “O grande livro das brincadeiras com a Turma da Mônica”, de Paula Furtado, que apresenta ideias de brinquedos e brincadeiras criativas.
Com alternativas simples e acessíveis, é possível equilibrar o tempo das crianças longe das telas e incentivar experiências que promovam seu desenvolvimento integral durante as férias.