Estudos indicam um aumento nos problemas de saúde mental entre crianças e adolescentes. Dados da Rede de Atenção Psicossocial (RAPS) do SUS, coletados entre 2013 e 2023, mostram que a ansiedade entre esse grupo superou a dos adultos em 2022. Especialistas atribuem essa mudança aos impactos da tecnologia nas novas gerações.
A pandemia de COVID-19 também teve um impacto significativo, alterando a rotina dos jovens com a transição para o ensino online e a redução da socialização.
Além disso, um estudo publicado na revista Jama Pediatrics revela que o longo período de exposição a telas em bebês resultou em menor interação verbal com os pais. Outro estudo da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) aponta que o uso excessivo de telas está associado ao aumento de sintomas de estresse, depressão e ansiedade em todas as idades.
Papel das Escolas
Maria Carolina Araujo, diretora de ensino da Rede Anglo Alante, destaca a preocupação com o impacto do uso de celulares na saúde mental dos jovens. Ela sugere que as escolas devem promover um equilíbrio entre o mundo digital e o presencial, oferecendo alternativas para que o uso do celular não seja a única opção.
Gabriella Neves, psicóloga da FourC Bilingual Academy, concorda que as escolas têm um papel crucial, proporcionando um ambiente seguro e acolhedor. Ela recomenda a promoção de atividades físicas e recreativas para o bem-estar dos alunos, e também a identificação de casos que necessitam de apoio profissional.
Alternativas ao Digital
Sarah Helena, psicóloga e curadora da Leiturinha, sugere alternativas ao uso excessivo de telas, como a leitura. Ela argumenta que a leitura estimula o raciocínio e a imaginação, e oferece um ritmo mais lento que pode ser mais benéfico para o desenvolvimento das crianças.
“A leitura é uma atividade que acalma e ajuda na consolidação dos aprendizados, ao contrário da superestimulação causada pelo uso excessivo das telas”, afirma Helena. Ela destaca que a leitura oferece benefícios ao desenvolvimento infantil ao proporcionar uma forma equilibrada de entretenimento e aprendizado.
