O período de altas temperaturas, combinado ao aumento do fluxo de turistas, pode intensificar riscos como desidratação, desorientação, quedas e mal-estar, exigindo atenção redobrada de familiares e acompanhantes. O Corpo de Bombeiros Militar do Paraná (CBMPR) reforça que são frequentes os registros de idosos perdidos durante a temporada.
Em alguns casos, essas situações estão associadas a condições como Alzheimer ou dificuldades de comunicação e orientação espacial, mas também podem ocorrer pontualmente, como em momentos de insegurança ou perda momentânea de referência. “As equipes de guarda-vidas e bombeiros militares estão preparadas para prestar apoio imediato nesses casos, acolher o idoso com segurança e realizar o contato com familiares de forma rápida”, explicou a capitã Tamires Pereira, do CBMPR.
Durante o verão, fatores como o calor intenso, a redução da sensação de sede e o uso de certos medicamentos tornam os idosos mais vulneráveis à desidratação e à exaustão térmica. Esses quadros podem se manifestar de maneira silenciosa, com sintomas como confusão mental, tontura, sonolência e até perda de consciência.
Outra preocupação são as quedas e a desorientação em ambientes como praias, onde há areia quente, desníveis e grande circulação de pessoas. A exposição prolongada ao sol aumenta os riscos de queimaduras devido à maior sensibilidade da pele dos idosos. O uso de protetor solar é indispensável, bem como itens como chapéu de abas largas, óculos de sol e roupas leves com proteção UV.
O CBMPR recomenda o uso de pulseiras de identificação, um recurso usualmente associado a crianças, mas de igual importância para idosos e pessoas que realizam atividades físicas sozinhas. As pulseiras facilitam o contato com familiares em casos de desorientação, mal-estar ou dificuldade de retorno. “O uso de identificação pessoal faz toda a diferença em situações de emergência. Uma pulseira com nome e telefone agiliza o atendimento e dá mais tranquilidade para a família”, destacou a capitã.
Manter familiares informados sobre trajetos e horários previstos de retorno também é essencial. Sempre que possível, o uso de aplicativos de compartilhamento de localização em tempo real é recomendado como medida adicional de segurança. Além disso, priorizar atividades nos horários mais amenos do dia reduz os riscos de complicações de saúde.
O CBMPR salienta que a prática de atividades físicas é fundamental para o bem-estar físico e mental dos idosos e deve ser incentivada, desde que realizada com medidas preventivas e atenção aos limites individuais. Em casos de mal-estar, desorientação ou necessidade de ajuda, a orientação é procurar imediatamente um guarda-vidas ou ligar para o telefone de emergência 193.
Orientações do CBMPR para idosos na praia:
– Mantenha hidratação constante, mesmo sem sensação de sede;
– Evite exposição ao sol entre 10h e 16h, priorizando horários mais amenos;
– Utilize protetor solar, chapéu ou boné, óculos de sol e roupas com proteção UV;
– Prefira alimentação leve, com frutas e alimentos frescos;
– Evite caminhar sozinho em locais movimentados ou desconhecidos;
– Utilize pulseiras ou identificações pessoais com nome e telefone;
– Informe familiares sobre o trajeto e o horário estimado de retorno;
– Em caso de tontura, fraqueza, confusão ou mal-estar, procure ajuda imediatamente.
